Alternatives – presse d’haltères debout
- by Aubrey
Il existe de nombreuses alternatives au développé couché classique. Dans l’entraînement des femmes, le développé couché est souvent utilisé assis…
Read MorePresse d’haltères assis
- by Aubrey
La presse d’haltères assis est un exercice de développement deltoïde. La charge prédominante tombe sur le delta avant et intermédiaire.…
Read MorePullover im Simulator
- by Aubrey
Diese Option wird von Anfängern gewählt, deren Flexibilität nicht ausreicht, um eine Hantel oder Langhantel hinter dem Kopf zu starten.…
Read MorePull Barbell
- by Aubrey
Diese Übung ist bequemer für Menschen mit entwickelten Brustmuskeln und breiten Schultern. Sie wird auf einer Bank liegend durchgeführt. Für…
Read MoreTechnique du chandail avec haltères
- by Aubrey
Techniquement, l’exercice se réfère à de simples mouvements d’articulation unique. Cependant, ce n’est pas le cas de la plupart des…
Read MoreLire attentivement les informations sur le produit avant d’acheter des médicaments sur https://steroide-musculation.com/